deze vrouwen gingen je voor

Hulp bij leefstijlverandering door beweging, gezonde voeding en sociale activiteiten in Katwijk
Kun je iets vertellen over jezelf?

Ik ben Francis Schuiling. Ben getrouwd en ben 57 jaar oud.


Wat heeft je doen besluiten om met het programma te willen starten?

Om slank te worden en een betere conditie te krijgen..


Welke resultaten heb je bereikt sinds je met het programma bent gestart?

Ik ben 10 kilo kwijt binnen 12 weken en hoop nog wat kilo’s kwijt te raken.

En mijn conditie is inmiddels al een heel stuk beter.


Wat vindt je het beste aan het programma?

Het eten is goed, het is aardig vol te houden met allemaal verschillende gerechten.

De begeleiding van Arny is ook heel goed. 


Wat zou je willen zeggen tegen mensen die twijfelen om deel te nemen aan het programma?

De resultaten liegen er niet om, 10 kilo binnen 12 weken.

Bovendien haalt de rest van het gezin ook resultaat door alleen maar regelmatig te eten.

Kun je iets vertellen over jezelf?

Ik ben Aldith 23 lentes jong. Na jaren van diëten en elke keer weer opnieuw proberen wist ik dat om écht af te vallen ik persoonlijke begeleiding nodig had. 


Wat heeft je doen besluiten om met het programma te willen starten?

Na wat zoeken op internet had ik het beste gevoel bij Arny.


Welke resultaten heb je bereikt sinds je met het programma bent gestart?

Ik ben 25 kg afgevallen sinds ik begon bij Fit aan Zee. Mijn vetpercentage is 7.0% gedaald. Maar het belangrijkste: ik zit veel lekkerder in mijn vel. Ben zo mega trots op mezelf. Dat mag iedereen ook gewoon weten! Het is me gelukt! Het begin is er! De eerste 25 kilo is er af! Die komen ook nooit meer terug.


Wat vindt je het beste aan het programma?

Alle diëten die je dingen voorschrijven gaan niet werken, want alles wat je niet mag wil je juist. Het is een keuze voor een gezonde levensstijl, geen tijdelijk dieet. Het werkt voor mij heel goed dat het persoonlijk is. Arny is de positiviteit zelve en dat werkt erg prettig.


Wat zou je willen zeggen tegen mensen die twijfelen om deel te nemen aan het programma?

De resultaten liegen er niet om, 10 kilo binnen 12 weken.

Bovendien haalt de rest van het gezin ook resultaat door alleen maar regelmatig te eten.

Holistische leefstijl coaching in Katwijk voor fysieke en mentale gezondheid
IK Zit een stuk lekkerder (en strakker) in mijn vel en voel me echt veel fitter! En…13 kg lichter. De menu’s zijn goed vol te houden, ook met een gezin. Het is ‘normaal’ eten.
Marja van der Gugten
Leefstijlcoach in Katwijk voor Blijvende gewichtsbeheersing zonder dieten.jpeg
Je hebt mij al die jaren zo liefdevol en oprecht begeleid! Ik wil je ontzettend bedanken voor al die zorg en goede begeleiding, waarbij ik 20 kg ben afgevallen.
Eline Ravensbergen

luister ook eens naar deze vrouwen

een stuk fitter, gezonder en gelukkiger

Lauke viel maar liefst 14,2 kilo af in 12 weken maar voelt zich vooral ook gelukkiger

De resultaten liegen er niet om

Nicoline viel maar 10 kilo af in 10 weken en voelt zich een stuk fitter